रसोई दूर कर सकती है मोटापा : {मोटापा}, मोटापा आजकल बहोत ही आम समस्या बनती जा रही है. इसमें उम्र का कोई लेनदेन नहीं है. छोटे बच्चो से लेकर अधेड़ उम्र के व्यक्ति तक सभी कोई इस समस्या से थोड़े बहोत प्रभावित है.
मोटापा कम करने के लिए वैसे तो कई घरेलु उपाय मौजूद है. लेकिन प्रस्तुत लेख में कुछ ऐसे आसान उपाय बताए गए है जो लगभग हर घर में उपलब्ध है.
Motapa yaani Obesity aajkal bahot hi samanya samsya banti jaa rahi hai. Is me age ka koi len den nahi hai. Ye chhote bachche se lekar 40 - 50 ki age tak ke vyakti tak har koi isse thode bahot prbhavit hote hai.
Motapa km karne ke lie vaise to bahot sari home remedy available hai. Lekin is article me kuchh aise gharelu upay diye gae hai jo lagbhag har kitchen me available hai.
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